Parabéns aos colegas que passaram no concurso de Monitoria do Estado! Diante de tal comoção, achei necessária a publicação de algo que possa ajudar na preparação das aulas de Educação Física. Assim, estou dando um presente aos professores de EF, publicando:
CONTEÚDOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FUNDAMENTAL
CONHECIMENTO SOBRE O CORPO:
- Anatomia (músculos e ossos);
- Fisiologia (durante a atividade): freqüência cardíaca, queima de calorias, perda de água e sais minerais (longo prazo), melhora da condição cárdio respiratória, aumento da massa muscular, da força, flexibilidade e diminuição do tecido adiposo;
- Hábitos posturais e atitudes corporais.
ESPORTES, JOGOS, LUTAS E GINÁSTICAS:
- Esporte: práticas em que são adotadas regras de caráter oficial e competitivo, organizadas em federações regionais, nacionais e internacionais;
- Jogos: podem ter uma flexibilidade maior nas regulamentações, que são adaptados em função do espaço físico, número de participantes, entre outros;
- Lutas: são disputas em que o oponente deve ser subjulgado mediante técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de ataque e defesa (cabo de guerra, braço de ferro, capoeira, judô e caratê);
- Ginásticas: são técnicas de trabalho corporal que assumem caráter individualizado com finalidades diversas (ex. preparação para outras modalidades, como relaxamento, manutenção e recuperação da saúde, ainda de forma recreativa, competitiva e de convívio social), podendo ser realizada com ou sem aparelhos, em recinto fechado, aberto, na água em qualquer local adaptado.
ESTRATÉGIAS DE DESENVOLVIMENTO:
- Jogos pré-desportivos: queimada, pique-bandeira, guerra das bolas, jogos pré-desportivos do futebol (gol a gol, controle, chute-em-gol-rebatida-drible, bobinho, dois toques);
- Jogos das populares: bocha, malha, taco, boliche;
- Brincadeiras: amarelinha, pular corda, elástico, bambolê, bolinha de gude, pião, pipas, lenço atrás, corre cutia, esconde-esconde, pega-pega, coelho-sai-da-toca, duro-ou-mole, agacha-agacha, mãe-da-rua, carrinhos de rolimã, cabo-de-guerra, etc.
- Atletismo: corridas de velocidade, de resistência, com obstáculos, de revezamento; saltos em distância, am altura, triplo, com varas; arremessos de peso, de martelo, de dardo e de disco;
- Esportes coletivos: futebol de campo, futsal, basquete, vôlei de praia, handebol, futvôlei, etc.
- Esportes com bastões e raquetes: beisebol, tênis de mesa, tênis de campo, pingue-pongue
- Esporte sobre rodas: hóquei, hóquei in-line, ciclismo;
- Lutas: judô, capoeira, caratê;
- Ginásticas: de manutenção de saúde (aeróbica e musculação); de preparação e aperfeiçoamento para a dança; de preparação e aperfeiçoamento para os esportes, jogos e lutas; olímpica e rítmica desportiva.
ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS:
Manifestações da cultura corporal (danças e brincadeiras cantadas). Os conteúdos deste bloco são amplos e diversificados.
- Danças brasileiras: samba, baião, valsa, quadrilha, afoxé, catira, bumba-meu-boi, maracatu, xaxado, etc.;
- Danças urbanas: rap, funk, break, pagode, danças de salão;
- Danças eruditas: clássicas, modernas, contemporâneas, jazz, etc.;
- Danças e coreografias associadas a manifestações musicais: blocos de afoxé, olodum, timbalada, trios elétricos, escolas de samba;
- Lengalengas;
- Brincadeiras de roda, cirandas;
- Escravos de jó.
PRIMEIRO CICLO (1º E 2º SÉRIE)
Objetivos:
- Participar de diferentes atividades corporais, procurando adotar uma atitude cooperativa e solidária, sem discriminar os colegas pelo desempenho ou por razões sociais, físicas, sexuais ou culturais;
- Conhecer algumas de suas possibilidades e limitações corporais de forma a poder estabelecer algumas metas pessoais (qualitativas e quantitativas);
- Conhecer, valorizar, apreciar e desfrutar de algumas das diferentes manifestações de cultura corporal presentes no cotidiano;
- Organizar automaticamente alguns jogos, brincadeiras ou outras atividades corporais simples
Conteúdos:
- Participação em diversos jogos e lutas, respeitando as regras e não discriminando os colegas;
- Explicação e demonstração de brincadeiras aprendidas em contexto extra-escolares ;
- Participação e apreciação de brincadeiras ensinadas pelos colegas;
- Resolução de situações de conflito por meio do diálogo, com a ajuda do professor
- Discussão das regras dos jogos;
- Utilização de habilidades em situações de jogo e luta, tendo como referência de avaliação o esforço pessoal;
- Resolução de problemas corporais individualmente;
- Avaliação do próprio desempenho e estabelecimento de metas com o auxílio do professor;
- Participação em brincadeiras cantadas;
- Criação de brincadeiras cantadas;
- Acompanhamento de uma dada estrutura rítmica com diferentes partes do corpo;
- Apreciação e valorização de danças pertencentes à localidade;
- Participação em danças simples ou adaptadas, pertencentes a manifestações populares, folclóricas ou de outro tipo que estejam presentes no cotidiano;
- Participação em atividades rítmicas e expressivas;
- Utilização e recriação de circuitos;
- Utilização de habilidades (correr, saltar, arremessar, rolar, bater, rebater, receber, amortecer, chutar, girar, etc.) durante os jogos, lutas, brincadeiras e danças;
- Desenvolvimento das capacidades físicas durante os jogos, lutas, brincadeiras e danças;
- Diferenciação das situações de esforço e repouso;
- Reconhecimento de algumas das alterações provocadas pelo esforço físico, tais como excesso de excitação, cansaço, elevação de batimentos cardíacos, mediante a percepção do próprio corpo.
Avaliação:
- Enfrentar desafios corporais em diferentes contextos como circuitos, jogos e brincadeiras (se o aluno demonstra segurança para experimentar, tentar e arriscar).
- Participar das atividades respeitando as regras e a organização
- Interagir com os colegas sem estigmatizar ou discriminar por razões físicas, sociais, culturais ou de gênero
SEGUNDO CICLO (3º E 4º SÉRIE)
Objetivos:
- Participar de atividades corporais, reconhecendo e respeitando algumas de suas características físicas e de desempenho motor, bem como as de seus colegas, sem discriminar por características pessoais, físicas, sexuais ou sociais;
- Adotar atitudes de respeito mútuo, dignidade e solidariedade em situações lúdicas e esportivas, buscando solucionar os conflitos de forma não-violenta;
- Conhecer os limites e as possibilidades do próprio corpo de forma a poder controlar algumas de suas atividades corporais com autonomia e a valorizá-las como recurso para manutenção de sua própria saúde;
- Conhecer, valorizar, apreciar e desfrutar de algumas das diferentes manifestações da cultura corporal, adotando uma postura não preconceituosa ou discriminatória por razões sociais, sexuais ou culturais;
- Organizar jogos, brincadeiras ou outras atividades corporais, valorizando-as como recurso para usufruto do tempo disponível;
- Analisar alguns dos padrões de estética, beleza e saúde presentes no cotidiano, buscando compreender sua inserção no contexto em que são produzidos e criticando aqueles que incentivam o consumismo.
Conteúdos:
Os conteúdos abordados no segundo ciclo serão, na realidade, desdobramentos e aperfeiçoamentos dos conteúdos do ciclo anterior.
As habilidades e capacidades podem receber um tratamento mais específico (sugerindo brincadeiras e jogos e que as próprias crianças criem);
Desafios mais complexos (girar e saltar, equilibrar objetos e correr, correr e quicar a bola, saltar e rebater, etc.).
Trabalhar a percepção do corpo através de análises simples (postura, e os movimentos do cotidiano); Combinar a marcação do ritmo com movimentos coordenados entre si (ritmo, intensidade, velocidade, fluidez); Jogos pré-desportivos e os esportes coletivos e individuais; Desenvolvimento da noção espaço temporal a partir de aquisições feitas no plano motor que já não é tão egocentrada, podendo incluir o ponto de vista do outro; Compreensão das regras mais complexas e de estratégias de jogo;
- Participação em atividades competitivas, respeitando as regras do jogo e não discriminando os colegas, suportando pequenas frustrações, evitando atitudes violentas;
- Observação e análise do desempenho dos colegas, de esportistas, de crianças mais velhas ou mais novas;
- Expressão de opiniões pessoais quanto a atitudes e estratégias a serem utilizadas em situações de jogos esportes e lutas;
- Apreciação de esportes e lutas considerando alguns aspectos técnicos, táticos e estéticos;
- Reflexão e avaliação de seu próprio desempenho e dos demais, tendo como referência o esforço em si, prescindindo, em alguns casos, do auxílio do professor
- Resolução de problemas corporais individualmente e em grupos;
- Participação na execução de coreografias simples;
- Participação em danças pertencentes a manifestações culturais da coletividade ou outras localidades, que estejam presentes no cotidiano;
- Apreciação e valorização de danças pertencentes à localidade;
- Valorização das danças como expressões da cultura, sem discriminações por razões culturais, sociais e de gênero;
- Acompanhamento de uma boa estrutura rítmica com diferentes partes do corpo, em coordenação;
- Participação em atividades rítmicas e expressivas;
- Análise de alguns movimentos e posturas do cotidiano a partir de elementos socioculturais e biomecânicos;
- Percepção do próprio corpo e busca de posturas e movimentos não prejudiciais nas situações do cotidiano;
- Utilização de habilidades motoras nas lutas, jogos e danças;
- Desenvolvimento de capacidades físicas dentro das lutas, jogos e danças, percebendo limites e possibilidades;
- Diferenciação de situações de esforço aeróbico, anaeróbico e repouso;
- Reconhecimento de alterações corporais, mediante a percepção do próprio corpo, provocadas pelo esforço físico, tais como excesso de excitação, cansaço, elevação de batimentos cardíacos, efetuando um controle dessas sensações de forma autônoma e com o auxílio do professor.
Avaliação:
- Enfrentar desafios colocados em situações de jogos e competições, respeitando as regras e adotando uma postura cooperativa;
- Estabelecer algumas relações entre a prática de atividades corporais e a melhora da saúde individual e coletiva;
- Valorizar e apreciar diversas manifestações da cultura corporal, identificando suas possibilidades de lazer e aprendizagem.
TERCEIRO E QUARTO CICLOS (5º e 6º SERIE, 7ºe 8º SERIE)
Objetivos:
- Participar de atividades de natureza relacional, reconhecendo e respeitando suas características físicas e de desempenho motor, bem como a de seus colegas, sem discriminar por características pessoais, físicas, sexuais ou sociais. Apropriar-se de processos de aperfeiçoamento das capacidades físicas, das habilidades motoras próprias das situações relacionais, aplicando-os com discernimento em situações-problema que surjam no cotidiano;
- Adotar atitudes de respeito mútuo, dignidade e solidariedade na prática dos jogos, lutas e dos esportes, buscando encaminhar os conflitos de forma não-violenta, pelo diálogo, e prescindindo da figura do árbitro. Saber diferenciar os contextos amador, recreativo, escolar e o profissional, reconhecendo e evitando o caráter excessivamente competitivo em quaisquer desses contextos;
- Conhecer, valorizar, apreciar e desfrutar de algumas das diferentes manifestações da cultura corporal, adotando uma postura despojada de preconceitos ou discriminações por razões sociais, sexuais ou culturais. Reconhecer e valorizar as diferenças de desempenho, linguagem e expressividade decorrentes, inclusive, dessas mesmas diferenças culturais, sexuais e sociais. Relacionar a diversidade de manifestações da cultura corporal de seu ambiente e de outros, com o contexto em que são produzidas e valorizadas;
- Aprofundar-se no conhecimento dos limites e das possibilidades do próprio corpo de forma a poder controlar algumas de suas posturas e atividades corporais com autonomia e a valorizá-las como recurso para melhoria de suas aptidões físicas. Aprofundar as noções conceituais de esforço, intensidade e freqüência por meio do planejamento e sistematização de suas práticas corporais. Buscar informações para seu aprofundamento teórico de forma a construir e adaptar alguns sistemas de melhoria de sua aptidão física;
- Organizar e praticar atividades corporais, valorizando-as como para usufruto do tempo disponível, bem como ter a capacidade de alterar ou interferir nas regras convencionais, com o intuito de torná-las mais adequada ao momento do grupo, favorecendo a inclusão dos praticantes. Analisar, compreender e manipular os elementos que compõem as regras como instrumentos de criação e transformação;
- Analisar alguns dos padrões de beleza, saúde e desempenho presentes no cotidiano, e compreender sua inserção no contexto sociocultural em que são produzidos, despertando para o senso crítico e relacionando-os com as práticas da cultura corporal de movimento;
- Conhecer, organizar, interferir no espaço de forma autônoma, bem como reivindicar locais adequados para promoção de atividades corporais e de lazer, reconhecendo-as como uma necessidade do ser humano e um direito do cidadão, em busca de uma melhor qualidade de vida.
Conteúdos:
Atitudes: conhecimento sobre o corpo, esportes, jogos, lutas e ginástica; atividades rítmicas e expressivas:
- Predisposição para responsabilizar-se pelo desenvolvimento e manutenção de suas capacidades físicas (resistência aeróbica, força, velocidade, flexibilidade).
- Predisposição para conhecer a sua própria postura comprometendo-se com a utilização dos conhecimentos obtidos sob o tema, responsabilizando-se pelo registro do processo e a avaliação do trabalho.
- Valorização dos efeitos que as práticas corporais e hábitos saudáveis exercem sobre a aptidão física e a qualidade de vida.
- Predisposição para aplicar os princípios que regem a melhora das habilidades: qualidade e quantidade.
- Valorização dos efeitos que, para as condições de saúde e qualidade de vida, têm a prática habitual de atividades desportivas.
- Disposição favorável para a superação de limites pessoais.
- Aceitação de que o competir com o outro não significa rivalidade, entendendo a oposição como uma estratégia do jogo e não como uma atitude frente aos demais.
- Predisposição para vivenciar e aplicar os conceitos técnicos e táticos adquiridos.
- Predisposição para participar em jogo esportivo, recreativo, ginástica, lutas e atividades rítmicas e expressivas.
- Predisposição para criar, transformar e adaptar regras na criação de jogos e atividades que dêem prioridade à inclusão de todos.
- Reconhecimento e valorização de atitudes não discriminatórias quanto à habilidade, sexo ou outras, como conduta eficiente para a inclusão de todos nas práticas da cultura corporal de movimentos.
- Valorização dos jogos recreativos e das danças populares como forma de lazer e integração social.
- Cooperação e aceitação das funções atribuídas dentro do trabalho em equipe (nos jogos, coreografias, mímicas, etc.).
- Predisposição para aplicar os fundamentos adquiridos e os recursos disponíveis na criação e adaptação de jogos, danças e brincadeiras (mímicas e representações), otimizando o tempo de lazer.
- Valorização da cultura corporal de movimento como parte do patrimônio cultural da comunidade.
- Reconhecimento e valorização da aplicação dos procedimentos para a prática segura. Responsabilidade para aplicar formas de auxílio e segurança aos colegas durante as execuções das práticas da cultura corporal.
- Valorização e respeito pelas sensações e emoções pessoais e as dos colegas.
- Respeito ao limite pessoal e ao limite do outro.
- Respeito à integridade física e moral do outro.
- Predisposição em cooperar com o colega ou grupo nas situações de aprendizagem.
Avaliação no terceiro e quarto ciclos:
- Realizar as práticas da cultura corporal do movimento;
- Valorizar a cultura corporal de movimento;
- Relacionar os elementos da cultura corporal com a saúde e a qualidade de vida.
Ufa! Pronto! Espero que tais assuntos sirvam de ajuda aos meus queridos colegas de trabalho para engrandecimento profissional no que seja necessário e conveniente nas aulas de EF!
Um forte abraço a todos!
